Обо мне
Меня зовут Настя.
Я нутрициолог, и я верю: правильное питание может кардинально изменить жизнь — мягко, вкусно и без крайностей.
Мой путь начался с простого желания почувствовать себя лучше. Я начала есть настоящую, качественную, вкусную и хорошо сбалансированную еду. И очень скоро увидела результат: лёгкость в теле, энергия, красивая кожа, стабильное настроение. Тогда я поняла — питание действительно работает.
Это было просто, но невероятно эффективно.
И именно в этот момент мне захотелось делиться этим с другими. Я получила образование в Сеченовском университете и сегодня помогаю людям научиться питаться так, чтобы жить полной жизнью, без ограничений и постоянного чувства вины. Моя цель — чтобы как можно больше людей научились есть правильно и с удовольствием.
Чтобы еда перестала быть источником стресса, а стала ресурсом, который наполняет, поддерживает и делает нас счастливее.
Записаться
Если ты чувствуешь, что пришло время позаботиться о себе и научиться питаться с удовольствием — напиши мне. Я с радостью расскажу подробнее о сопровождении и помогу сделать первый шаг.
